贵宾几天刷牙？
“牙好胃口就好，吃嘛嘛香”，这句话说得很对。 口腔里有很多细菌，它们以食物残渣为食，在唾液的作用下不断繁殖。尤其是牙菌斑中细菌，一旦粘附在上颚、牙齿表面后，很容易形成顽固的菌膜，产生大量的代谢物质，引起恶心、口臭等问题，还会使牙齿变黄。这些细菌更是龋齿和牙周炎的罪魁祸首。 所以，日常维护口腔卫生很重要！ 给宝贝刷牙应该从何时开始呢？
一般情况下，宝宝长出第一颗乳牙就开始刷牙了，但这时刷法要有别于成人。由于婴幼儿还不具备自主吞咽的能力，牙刷不能蘸水，牙膏也不能使用含氟等清洁力较强的成分。 具体做法是：用纱布蘸点清水轻轻擦洗牙齿，重复5-6次；也可以让宝贝舔牙龈（用手指轻压牙龈部位，让牙龈暴露在手指尖上，宝贝舌头自然会上来舔）。不过，这个方法不能彻底清除牙面的细菌。
1岁左右的宝贝，一般有7-8颗乳牙萌出，此时可以开始学习使用牙刷，但要选用软毛牙刷，防止牙刷划伤牙龈导致出血。每天早晚各一次，饭后可以用温开水漱口。 3岁以上的宝贝，基本能理解刷牙的意思并养成习惯，父母只需帮助其清洗比较难刷的部位即可。在这个阶段，可逐渐培养宝贝自己独立刷牙的习惯。
值得注意的是，虽然早晚刷两次就足够，但为了保持口腔卫生，最好在每次进食后都能用清水漱口，特别是吃了甜食之后一定要漱干净。 当然，除了每日坚持刷牙外，定期做牙检查也很重要。
一般建议每3个月到半年洗一次牙，特别是对于牙列不齐、容易积存食物残渣的宝贝，更应定期洗牙。这样既有利于口腔卫生，又有利于牙齿健康。